آیبز

سبک زندگی Archives - صفحه 4 از 16 - آی بز

496 views بار
۸ روش ساده برای داشتن موی فر و زیبا با حالت طبیعی

۸ روش ساده برای داشتن موی فر و زیبا با حالت طبیعی

وقتی به موی فر فکر می‌کنیم به یاد موهای فر دهه‌ی ۸۰ میلادی می‌افتیم که حالت ناخوشایندی داشتند و اصلا قابل حالت دادن نداشتند. اما باید بدانید که با مراقبت‌های مناسب موهای فر و زیبا خواهید داشت، زیباترین موهایی که همه جا خودنمایی کنند. حتما همه‌ی شما سریال Game of thrones را دیده‌اید، به موهای جان اسنو فکر کنید، یا موهای بردلی کوپر و جاستین تیمبرلیک. هوش از سر می‌بردند، نه؟ موضوع مهم این است […]

258 views بار
طرز تهیه پاستای تاکو

طرز تهیه پاستای تاکو

پاستای تاکو یک غذای ایتالیایی-مکزیکی خوشمزه است که در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده می‌شود. این غذای دلچسب با ترکیب گوشت، پنیر و فلفل پخته می‌شود و همه‌ی خانواده از خوردن آن لذت خواهند برد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه پاستای تاکو را به شما آموزش دهیم. این غذا یک غذای ایتالیایی، با حال و هوای مکزیک است که هم طرفداران غذای ایتالیایی را به وجد می‌آورد و هم عاشقان غذای مکزیکی را. […]

112 views بار
خوراکی‌های چربی‌سوز قوی؛ ۳۴ غذای چربی‌سوز برای لاغری سریع و آسان

خوراکی‌های چربی‌سوز قوی؛ ۳۴ غذای چربی‌سوز برای لاغری سریع و آسان

مصرف بعضی از مواد غذایی می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند. شما می‌توانید با اضافه کردن بهترین خوراکی‌های چربی‌سوز به رژیم غذایی‌‌‌تان، شاهد کاهش چشمگیر وزن خود باشید. زمانی که این غذاهای چربی‌سوز قوی را مصرف کنید، چربی‌های بدن‌تان سوزانده می‌شوند و به مرور زمان وزن‌تان کاهش می‌یابد. از جمله بهترین خوراکی‌های چربی‌سوز قوی می‌توان به تخم مرغ، مغزها، ماهی چرب، تخم کتان، گریپ فروت و… اشاره کرد. منظور از غذاهای چربی‌سوز، مواد غذایی‌ای هستند که […]

111 views بار
ایده‌هایی برای اجرای دکوراسیون با بودجه‌ی کم و اقتصادی

ایده‌هایی برای اجرای دکوراسیون با بودجه‌ی کم و اقتصادی

بارها پیش آمده است که با دیدن مجله‌های دکوراسیون، نمایش‌های تلویزیونی و یا صفحات مربوط به دکور در شبکه‌های اجتماعی، برای دکوراسیون خانه‌ی خود ایده گرفته‌اید، اما دکوراسیون با بودجه‌ی کم برای انجام تغییرات، موضوعی‌ست که مانع انجام این ایده‌ها می‌شود. با دیدن تصاویر مختلف از دکور خانه‌ها، فکر می‌کنیم که برای هر کدام از آن وسایل باید هزینه‌ی بالایی صرف شده باشد و این معمولا کمتر از بودجه‌ی در نظر گرفته شده‌ی ماست. باید […]

136 views بار
تفاوت شپش و شوره‌ی سر چیست؟

تفاوت شپش و شوره‌ی سر چیست؟

تشخیص تفاوت شپش و شوره‌ی سر کار دشواری است و شپش به آسانی با شوره‌ی سر اشتباه گرفته می‌شود، که این یک مشکل رایج است. هر ساله ۶ تا ۱۲ میلیون از مردم آمریکا به شپش سر مبتلا می‌شوند، که بیشتر آنان کودکان ۳ تا ۱۲ ساله هستند. شپش هجوم موقت حشرات است، در حالی که شوره‌ی سر یک عارضه‌ی پوستی مزمن است. شپش و شوره‌ی سر معمولا در خانه قابل درمان هستند و تشخیص […]

517 views بار
۷ استایل با دامن شیک و محبوب در پاییز و زمستان ۲۰۲۰

۷ استایل با دامن شیک و محبوب در پاییز و زمستان ۲۰۲۰

با پشت سر گذاشتن گرمای تابستان و رسیدن به پاییز می‌توانیم کم کم به استایل با دامن در هوای پاییزی و پوشیدن بوت‌های زنانه‌ی ساق بلند فکر کنیم. هوای پاییز به گونه‌ای است که می‌توانید استایل‌های متفاوت و زیبایی با دامن داشته باشید؛ دامن بلند پر از پلیسه‌های زیبا، دامن فون با طرح پارچه‌ی شطرنجی یا یک دامن پشمی و گرم؛ در این هوای عالی می‌شود همه چیز پوشید. در هوای سرد پاییز و زمستان، […]

308 views بار
طرز تهیه نان زعتر لبنانی با پنیر خامه‌ای

طرز تهیه نان زعتر لبنانی با پنیر خامه‌ای

یکی از ادویه‌های معروف در کشورهای عربی، «زعتر» نام دارد که مخلوطی از گیاهان خوش عطر و پرخاصیت است. تاریخچه‌ی این ادویه، به قرن‌های بسیار دور می‌رسد و در بسیاری از غذاهای معروف از آن استفاده می‌شود. با ما همراه باشید تا طرز تهیه نان زعتر را به شما آموزش دهیم که یکی از محبوب‌ترین پیش‌ غذاهای عربی محسوب می‌شود. زعتر ترکیبی از گیاهان مختلف مانند پونه‌ی کوهی، آویشن، مرزه، سماق، کنجد برشته و همچنین […]

121 views بار
همه چیز درباره‌ی کمبود روی (زینک)؛ علائم، خطرات و درمان

همه چیز درباره‌ی کمبود روی (زینک)؛ علائم، خطرات و درمان

بدن شما برای عملکرد در سطح بهینه، به ویتامین­‌ها و مواد معدنی متنوعی نیاز دارد. یکی از این مواد معدنی ضروری، زینک یا روی است که به مقدار کمی در مواد غذایی وجود دارد. کمبود روی می‌تواند منجر به مشکلات زیادی در بدن شود. بدن از روی در چندین فرآیند مهم استفاده می‌کند. روی نقش مهمی در سیستم ایمنی، بهبود زخم، سنتز پروتئین و DNA و بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می‌کند. در این مقاله […]

110 views بار
راهنمای کامل کاشت انواع سبزیجات در خانه و آپارتمان

راهنمای کامل کاشت انواع سبزیجات در خانه و آپارتمان

کاشت سبزیجات در خانه بسیار لذت‌بخش است. ممکن است بگویید که شما در آپارتمان زندگی می‌کنید و امکان کاشت سبزیجات در خانه را ندارید. باید بدانید که اگر یک حیات نقلی یا یک تراس کوچک دارید هم می‌توانید به راحتی چند سبزی و صیفی را بکارید. اگر تجربه‌ی کاشت سبزیجات در منزل را ندارید بهتر است برای شروع به سراغ یک سبزی آسان، مثل ریحان، بروید و سپس به گلدان‌های سبزی منزل‌تان تنوع ببخشید. مطمئن […]

134 views بار
۱۱ دلیل قانع‌کننده برای اهمیت پاک کردن آرایش قبل از خواب

۱۱ دلیل قانع‌کننده برای اهمیت پاک کردن آرایش قبل از خواب

حتما شما هم شنیده‌اید که خوابیدن با آرایش برای پوست بسیار مضر است. مشغله و کار زیاد در طول روز باعث می‌شود برای پاک کردن آرایش قبل از خواب حوصله و انرژی چندانی نداشته ‌باشیم و انجام این کار مهم را پشت گوش بیندازیم. پاک کردن آرایش قبل از خواب، یک قدم مهم در روتین شبانه‌ی مراقبت از پوست است که به هیچ وجه نباید آن را نادیده بگیرید. اگر می‌خواهید دلایل ضرورت پاک کردن […]