داشتن پوستی صاف و بدون عیب آرزوی همه‌ی ما است. یکی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن چنین پوستی انجام دهید، استفاده از ماسک لیموترش است. لیموترش حاوی ویتامین C است که می‌تواند بسیاری از مشکلات پوستی از جمله تیرگی یا لکه‌های پوستی (هایپرپیگمنتیشن) و علائم پیری را برطرف کند. علاوه بر این، ویتامین C به تولید کلاژن کمک می‌کند. کلاژن در حفظ خاصیت ارتجاعی پوست مفید است. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ تصمیم داریم ۱۱ ماسک لیموترش خانگی را به شما آموزش دهیم که به شما پوستی شفاف و درخشان هدیه می‌دهند. اما قبل از آن مروری بر فواید و عوارض جانبی استفاده از لیموترش داشته باشیم. در ادامه با ما همراه باشید.
فواید احتمالی لیموترش برای پوست
همیشه شنیده‌ایم که مصرف خوراکی لیموترش برای سلامتی بدن بسیار مفید است. جالب است بدانید که مصرف موضعی آن هم برای پوست فوایدی دارد. خواص لیموترش برای پوست به شرح زیر است.
۱. آکنه را درمان می‌کند
آب لیموترش به‌عنوان یک ماده‌ی قابض عمل می‌کند و اسیدی است. ترکیباتی که میزان PH زیادی دارند می‌توانند التهاب و چربی را که باعث بروز آکنه می‌شوند، کاهش دهند. علاوه بر این، اسید سیتریک موجود در لیموترش می‌تواند سلول‌های پوستی مرده که باعث شکل‌گیری جوش‌های غیرالتهابی مثل جوش سیرسیاه می‌شوند را تجزیه کند.
۲. خواص ضدمیکروبی دارد
لیمو دارای خواص ضدمیکروبی است و به همین دلیل می‌تواند جوش‌های التهابی را کنترل کند. علاوه بر این، خواص ضدقارچی هم دارد که ممکن است در درمان عفونت‌های قارچی مفید باشد.
۳. پوست را روشن می‌کند
استفاده‌ی موضعی از مرکباتی مثل لیموترش ممکن است به روشن شدن لکه‌های پیری یا جای جوش کمک کند.
۴. کلاژن را افزایش می‌دهد
استفاده‌ی موضعی از لیموترش یک روش طبیعی برای افزایش کلاژن صورت است. کلاژن نوعی پروتئین است که به‌طور طبیعی با افزایش سن تجزیه می‌شود. این موضوع بروز خطوط ظریف و چین‌وچروک را به دنبال دارد. ویتامین C موجود در لیموترش به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان از آسیب رادیکال‌های آزاد به کلاژن جلوگیری کرده و پوست را نرم و شفاف‌تر می‌کند.
۵. خواص ضدپیری دارد
اسید سیتریک موجود در آب لیموترش دارای خواص ضدپیری است. این اسید نوعی آنتی‌کسیدان هم است که پوست را سالم نگه می‌دارد. علاوه بر این، ویتامین C موجود در لیموترش برای افراد دارای پوست چرب، به‌ویژه آن‌هایی که منافذ بزرگی دارند، بسیار مفید است. خاصیت قابض ویتامین C به کوچک کردن منافذ و کاهش سبوم و چربی اضافی کمک می‌کند.
عوارض جانبی استفاده از لیموترش روی صورت
لیموترش هم مثل بسیاری از ترکیبات می‌تواند پوست را تحریک کند. این موضوع زمانی که پوست حساسی داشته باشید بدتر هم می‌شود. در ادامه به خطرات استفاده از لیموترش برای پوست اشاره می‌کنیم.
- لیموترش اسیدی است و به‌آسانی پوست را تحریک می‌کند. ممکن است بعد از استفاده از لیموترش دچار خارش، سوزش و بثورات (راش) پوستی شوید.
- لیموترش به دلیل طبیعت اسیدی خود پوست را خشک می‌کند. بنابراین از مقدار زیادی از آن استفاده نکنید.
- اگر آب لیموترش را با آب یا گلاب رقیق نکنید، پوستتان ممکن است دچار خشکی، قرمزی و تحریک شود.
- استفاده‌ی موضعی از مرکبات می‌تواند احتمال آفتاب‌سوختگی را افزایش دهد. هیچ‌وقت آب لیموترش را قبل از اینکه بیرون بروید، روی صورت خود قرار ندهید.
- لیموترش ممکن است باعث برص یا ویتیلیگو شود. بعضی از افراد برای روشن کردن لکه‌های تیره‌ی خود از لیموترش استفاده می‌کنند، اما ممکن است دچار برص شوند.
همیشه توصیه می‌شود قبل از استفاده از هر نوع ماسک صورت، ابتدا تست پچ را انجام دهید. برای انجام این تست، ابتدا مقداری از ترکیب مدنظر را روی بازویتان قرار دهید. سپس بازوی خود را با بانداژ بپوشانید و اجازه دهید ترکیب به مدت ۲۴ ساعت روی بازویتان بماند.
بعد از ۲۴ ساعت ببینید پوستتان چطور به آن واکنش نشان می‌دهد. اگر دچار حساسیت یا تحریک نشدید، می‌توان نتیجه گرفت که استفاده از آن محصول روی پوست برای شما بی‌خطر است.
۱. ماسک لیموترش و عسل
عسل خواص مرطوب‌کننده دارد و زمانی که با لیموترش ترکیب شود، پوست را صاف و درخشان می‌کند. فقط بعد از یکبار استفاده از این ماسک، متوجه تغییرات چشمگیر پوست خود خواهید شد. از این ماسک دو تا سه بار در هفته استفاده کنید.
مواد لازم
- عسل ارگانیک: یک قاشق غذاخوری
- آب لیموترش: یک قاشق چای‌خوری
- آب: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- یک کاسه بردارید و آب لیموترش را با آب رقیق کنید.
- عسل را به کاسه اضافه کنید و مخلوط را روی صورت تمیز قرار دهید.
- اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. سپس صورتتان را با آب گرم بشویید.
۲. ماسک صورت لیموترش و زردچوبه
خواص استفاده از زردچوبه روی پوست شامل کاهش التهاب، جلوگیری از باکتری‌های ایجادکننده‌ی آکنه و کاهش ظاخر چین‌وچروک می‌شود.
زردچوبه خواص ضدالتهابی دارد و می‌تواند از پیری پوست ناشی از آفتاب، جوش و آکنه و چندین مشکل پوستی دیگر جلوگیری کند. این ماسک برای پوست خواص درمانی دارد. می‌توانید این ماسک را دو تا سه بار در هفته روی صورتتان قرار دهید.
مواد لازم
- لیموترش: نصف یک عدد
- آب یا گلاب: یک قاشق غذاخوری
- زردچوبه: یک چهارم قاشق چای‌خوری
- عسل ارگانیک: یک قاشق چای‌خوری
طرز تهیه
- آب لیموترش را بگیرید و در یک کاسه آن را با آب یا گلاب رقیق کنید.
- عسل و زردچوبه را به مخلوط اضافه کنید و به‌خوبی هم بزنید.
- ماسک را روی تمام صورت و گردنتان بمالید.
- بگذارید ماسک ۱۵ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را بشویید.
۳. ماسک لیموترش و آرد نخودچی
آردنخودچی می‌تواند پوست را لایه‌برداری کند. با استفاده از این ماسک، رنگ پوستتان یکنواخت می‌شود. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، یک تا دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
مواد لازم
- آب لیموترش: یک قاشق غذاخوری
- گلاب یا آب: یک غذاخوری
- آرد نخودچی: یک غذاخوری
- عسل: یک قاشق چای‌خوری (اختیاری)
طرز تهیه
- آب لیموترش، آب یا گلاب، آرد نخودچی و عسل را در یک کاسه با یکدیگر مخلوط کنید.
- زمانی که مخلوط به غلظت دلخواهتان رسید، آن را به‌طور مساوی روی تمام صورتتان بگذارید.
- اجازه دهید ماسک به‌طور کامل خشک شود. سپس آن را با آب گرم بشویید.
۴. ماسک لیموترش و آلوئهورا
حتما شما هم شنیده‌اید که آلوئهورا برای پوست خیلی مفید است. این گیاه می‌تواند پوست را مرطوب کند و تولید کلاژن و الاستین را بهبود ببخشد. این موضوع در جلوگیری از بروز چین‌وچروک مؤثر است و پوست را جوان نگه می‌دارد.
اگر به دنبال یک ماسک برای جوان‌سازی پوست خود هستید، ماسک لیموترش و آلوئهورا بهترین گزینه است. این ماسک را دو تا سه بار در هفته روی صورتتان بگذارید.
مواد لازم
- لیموترش: نصف یک عدد
- ژل آلوئهورا: دو قاشق غذاخوری
- عسل: یک قاشق چای‌خوری
طرز تهیه
- ژل آلوئهورا را در مخلوط‌کن بریزید و چند پالس بزنید. آب لیموترش را با مقداری آب رقیق کنید و آن را به همراه عسل و ژل آلوئهورا در یک کاسه بریزید. مخلوط را به‌خوبی هم بزنید.
- ماسک را به‌طور مساوی روی صورتتان قرار دهید.
- اجازه دهید ماسک خشک شود. سپس صورتتان را با آب گرم بشویید.
۵. ماسک صورت لیموترش و سیب‌زمینی
این ماسک به دلیل اینکه سیب‌زمینی دارد، پوست را روشن می‌کند و لکه‌های تیره‌ی پوستی را کاهش می‌دهد.
قرار دادن سیب‌زمینی روی پوست می‌تواند به کاهش ظاهر لکه‌ها کمک کند. همچنین می‌تواند پوست را آرام کند و خارش و التهاب را کاهش دهد. با استفاده از این ماسک پوستتان شفاف و صاف می‌شود. از ماسک لیموترش و سیب‌زمینی دو تا سه بار در هفته استفاده کنید.
مواد لازم
- آب لیموترش رقیق شده: یک قاشق چای‌خوری
- آب سیب‌زمینی: یک قاشق چای‌خوری
- پنبه: به مقدار لازم
طرز تهیه
- آب لیموترش و آب سیب‌زمینی را در یک کاسه با یکدیگر مخلوط کنید.
- با استفاده از پنبه، مخلوط را به‌طور کامل روی صورتتان قرار دهید.
- اجازه دهید ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی صورتتان بماند. سپس آن را با آب یخ بشویید.
۶. ماسک صورت لیموترش و پاپایا
از پاپایا به‌طور گسترده در محصولات زیبایی و آرایشی استفاده می‌شود، چون پوست را روشن می‌کند. پاپایا حاوی ویتامین A است که در ترمیم پوست آسیب‌دیده مؤثر است. توصیه می‌شود از این ماسک صورت دو بار در هفته استفاده کنید.
مواد لازم
- پودر پوست پاپایای خشک شده: یک قاشق غذاخوری
- گوشت پاپایای رسیده: یک قاشق غذاخوری
- عسل: یک قاشق چای‌خوری
- آب لیموترش رقیق شده: یک قاشق چای‌خوری
طرز تهیه
- پودر و گوشت پاپایا، عسل و آب لیموترش را در یک کاسه به‌خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا یک خمیر به دست بیاید.
- خمیر ایجاد شده را روی تمام صورت و گردنتان بگذارید.
- اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه یا تا زمانی که خشک شود، روی صورت و گردن بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.
۷. ماسک لیموترش و موز
موز نه تنها برای سلامتی بدن خواص زیادی دارد، بلکه برای پوست هم بسیار مفید است. موز رسیده‌ی له شده تأثیرات آرام‌بخشی روی پوست دارد. بعد از استفاده از این ماسک، پوستتان نرم و شفاف می‌شود. دو تا سه بار در هفته برای استفاده از این ماسک کافی خواهد بود.
مواد لازم
- موز رسیده: نصف یک عدد
- آب لیموترش رقیق شده: یک قاشق غذاخوری
- عسل: یک قاشق چای‌خوری
طرز تهیه
- موز را با استفاده از یک چنگال در کاسه له کنید.
- عسل و آب لیموترش را به موز له شده اضافه کنید و خوب هم بزنید.
- ماسک را روی صورتتان بگذارید. اجازه دهید برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.
۸. ماسک صورت لیموترش، چای سبز و زردچوبه
این ماسک خواص ضدپیری دارد. چای سبز خطوط ظریف را برطرف می‌کند و سرعت بروز آن‌ها را کاهش می‌دهد. زردچوبه هم در کاهش التهاب موثر است. می‌توانید از این ماسک صورت یک تا دو بار در هفته استفاده کنید.
مواد لازم
- آب لیموترش: یک قاشق غذاخوری
- چای سبز دم کشیده: یک قاشق غذاخوری
- زردچوبه: یک چهارم قاشق چای‌خوری
- پنبه: به مقدار لازم
طرز تهیه
- آب لیموترش، چای سبز و زردچوبه را در یک کاسه به‌خوبی مخلوط کنید.
- محلوط را با استفاده از پنبه روی صورتتان بگذارید و ۳ تا ۵ دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود. سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید.
۹. ماسک لیموترش و ماست
پروبیوتیک موجود در ماست برای تقویت سلامت روده بسیار تأثیرگذار است. نشان داده شده که استفاده از ماست روی صورت می‌تواند پوست را آرام کند.
اگر دچار آفتاب‌سوختگی شدید، می‌توانید برای درمان این عارضه ماست را روی ناحیه‌ی مدنظر بمالید. این ماسک برای پوست تأثیرات جوان‌کننده هم دارد. می‌توانید از ماسک ماست و لیموترش سه بار در هفته استفاده کنید.
مواد لازم
- ماست: یک قاشق غذاخوری
- آب لیموترش رقیق شده: یک قاشق چای‌خوری
- زردچوبه: نوک قاشق چای‌خوری (اختیاری)
طرز تهیه
- یک کاسه بردارید و ماست، آب لیموترش و زردچوبه را در آن مخلوط کنید.
- مخلوط را روی صورت و گردنتان قرار دهید. اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.
۱۰. ماسک لیموترش و گوجهفرنگی
اگر منافذ صورتتان بزرگ است، می‌توانید از ماسک لیموترش و گوجهفرنگی برای کمک به کوچک کردن منافذ خود استفاده کنید.
شواهد نشان می‌دهند که استفاده‌ی موضعی از گوجهفرنگی می‌تواند در کوچک کردن منافذ مفید باشد. این ماسک صورت اثرات قابض هم دارد. دو تا سه بار در هفته این ماسک را روی صورت قرار دهید.
مواد لازم
- آب گوجهفرنگی: یک قاشق چای‌خوری
- آب لیموترش: یک قاشق چای‌خوری
- گلاب: یک قاشق چای‌خوری
طرز تهیه
- آب گوجهفرنگی، آب لیموترش و گلاب را در یک کاسه مخلوط کنید.
- با استفاده از براش آرایشی مخلوط را روی صورت و گردنتان بمالید. اجازه دهید ماسک خشک شود. سپس آن را با آب گرم بشویید.
۱۱. ماسک لیموترش و سفیده‌ی تخم‌مرغ
سفیده‌ی تخم‌مرغ حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که پوست را تغذیه می‌کنند. پروتئین موجود در سفیده‌ی تخم‌مرغ از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
با استفاده از این ماسک می‌توانید از شر چربی پوست خود خلاص شوید. برای اینکه بهترین نتایج را بگیرید، هفته‌ای یک تا دو بار از این ماسک استفاده کنید.
مواد لازم
- سفیده‌ی تخم‌مرغ: یک عدد
- آب لیموترش رقیق شده: یک قاشق چای‌خوری
طرز تهیه
- برای تهیه‌ی این ماسک ابتدا سفیده‌ی تخم‌مرغ را در یک کاسه آن‌قدر بزنید تا پف کند. سپس آب لیموترش را به آن اضافه کنید.
- به‌آرامی مخلوط به دست آمده را با حرکات دورانی روی صورت تمیز خود ماساژ دهید.
- اجازه دهید ماسک به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورتتان بماند. سپس آن را با آب بشویید و با دست به صورتتان ضربه بزنید تا خشک شود.
نکته‌ی آخر
در این مقاله به فواید و خطرات احتمالی استفاده از لیموترش روی پوست پرداختیم. سپس به شما ۱۱ ماسک لیموترش معرفی کردیم که برای پوست بسیار فواید زیادی دارند. مواد اولیه‌ی این ماسک‌ها به‌راحتی در دسترس هستند. با استفاده از این ماسک‌ها می‌توانید از داشتن پوستی صاف و درخشان لذت ببرید.
منبع: style craze, health line
