آیبز

سوخت‌وساز یا متابولیسم به تمام واکنش‌های شیمیایی که در بدن رخ می‌دهند، اشاره می‌کند. هرچه سوخت‌وساز شما بیشتر باشد، کالری بیشتری می‌سوزانید و راحت‌تر می‌توانید وزن خود را کم کنید. سوخت‌وساز بالا همچنین می‌تواند به شما انرژی دهد و باعث شود احساس بهتری داشته باشید. بعضی از افراد به‌طور ژنتیکی سوخت‌وساز بالایی دارند. اگر جزء این دسته از افراد خوش‌شانس نیستید، باید با روش‌های دیگر سوخت‌وساز خود را بالا ببرید. در این مقاله از دیجی‌کالا […]

منیزیم یک ماده‌ی معدنی است که مقدار زیادی از آن در بدن انسان‌ها وجود دارد. این ماده‌ی معدنی عملکردهای مهم زیادی در بدن و مغز دارد. قلب، عضلات و کلیه‌ها برای اینکه درست کار کنند به منیزیم نیاز دارند. منیزیم به حفظ سطح مناسب سایر مواد معدنی مثل کلسیم، پتاسیم و روی (زینک) هم کمک می‌کند. با این حال ممکن است حتی با وجود خوردن مواد غذایی سالم، میزان کافی از آن را دریافت نکنید. […]

خواب خوب برای سلامتی روحی و جسمی ما ضروری است. در واقع خوابیدن هم اندازه‌ی غذا خوردن یا تنفس برای زندگی ما مهم است. نتیجه‌ی کمبود خواب فقط محدود به خواب‌آلودگی نمی‌شود بلکه توانایی‌های شناختی انسان و سطح بهره‌وری او نیز کاهش پیدا می‌کند، علاوه بر اینکه خطر بروز بسیاری از بیماری‌های روانی و جسمی نیز با کمبود خواب افزایش پیدا می‌کند. تحقیقات صورت گرفته نشان‌دهنده‌ی ارتباط بین خواب کافی و بهبود تمرکز، بهره‌وری و […]

خوردن میوه، مخصوصا در فصل خودش، دلچسب و پرطرفدار است. اما اگر فرزند کوچکی در خانه داشته باشید می‌دانید که این کار به همان اندازه که لذت دارد، خطر ایجاد لکه روی لباس و فرش را هم دارد. این اتفاق ممکن است از طرف افراد بزرگسال هم پیش بیاید. مثلا وقتی در حال آماده کردن آلبالوها برای مربا هستید قطره‌های آب آلبالو روی فرش می‌پاشد یا در زمان دانه کردن انار چند دانه‌ای روی فرش […]

در ایام ماه رمضان هر طرف را که نگاه می‌کنیم، خوراکی‌های خوشمزه‌ی مخصوص این ایام را می‌بینیم. زولبیا و بامیه اصلی‌ترین عضو سفره‌ی ماه رمضان هستند که با طعم شیرین‌ و مطبوعی که دارند، کام ما را در این ایام شیرین می‌کنند. در این برنامه قصد داریم طرز تهیه زولبیا را به شما آموزش می‌دهیم که ترد، خوشمزه  و بسیار ساده است و به شما قول می‌دهیم که با چشیدن طعم آن، دیگر به سراغ […]

موهایتان بلند باشد یا کوتاه، فر یا صاف باشد فرقی نمی‌کند، همه‌ی خانم‌ها آرزو دارند موهایی درخشان و سالم داشته باشند. متأسفانه موی بعضی از افراد خشک، وز و کدر است. علت این موضوع می‌تواند استفاده‌ی مداوم از وسایل حرارتی مثل سشوار، مواجهه‌ی مو با ترکیبات شیمیایی و آلودگی باشد. اگر شما هم موهای خشکی دارید، می‌توانید با روش‌های خانگی به درمان موهای خود کمک کنید. روش‌هایی که امروز در این مقاله از دیجی‌کالا مگ […]

هرچند شاید کمی عجیب به نظر بیاید، اما بعضی از افراد آرزوی چاق شدن دارند. برای این افراد افزایش وزن و به دست آوردن عضله به اندازه‌ی کاهش وزن برای دیگران سخت است. یکی از کارهایی که افراد لاغر می‌توانند برای چاق شدن انجام دهند، اضافه کردن بعضی از خوراکی‌های پرکالری و چاق‌کننده به رژیم غذایی‌ است. امروز این مقاله از دیجی‌کالا مگ را به افراد لاغر که آرزوی افزایش وزن دارند، اختصاص داده‌ایم. در […]

همه‌ی ما به صورت روزانه، یا حداقل به شکلی منظم، پیشخوان آشپزخانه و کف آن را تمیز می‌کنیم اما کم پیش می‌آید که به سراغ تمیز کردن کابینت آشپزخانه برویم. گرد و غبار، بخار غذا، ذرات چربی و آلودگی‌هایی که بر اثر آشپزی کردن پیش می‌آید، روی در و دستگیره‌های کابینت می‌نشینند و بعد از مدتی یک مخلوط چسبناک ایجاد می‌کنند که کار تمیز کردن کابینت آشپزخانه را سخت می‌کند. کابینت‌های کثیف علاوه بر اینکه […]

راز خوش‌تیپ شدن در داشتن اعتماد به نفس بالاتر و رعایت چند نکته‌ی ساده است. شما با ترکیب لباس‌هایی که همین حالا در کمدتان دارید می‌توانید استایل‌های بهتری بسازید! در این مطلب به شما می‌گوییم که چطور لباس‌هایتان را با هم ترکیب کنید و استایلی طبق مد ۲۰۲۰ بسازید. برای اینکه در یک چشم بر هم زدن خوش‌تیپ‌تر شوید، با ما همراه باشید. ترکیب رنگی خاصی را انتخاب کنید همیشه دو تا سه رنگ اصلی […]

در این ویدیو که توسط خانم مریم فردوسی برای شرکت در مسابقه‌ی آنباکس در ۱۰۰ ثانیه (مسابقه‌ی هفتگی جعبه‌گشایی دیجی‌کالا) ساخته شده است، جعبه‌گشایی دستگاه بخور سرد کوپکس مدل CH-6560 را خواهید دید. مشاهده محصول در دیجی‌کالا عنوان ویدیو جعبه‌گشایی دستگاه بخور سرد کوپکس مدل CH-6560 سازنده مریم فردوسی مسابقه آنباکس در ۱۰۰ ثانیه هفته بیست و نهم مقام سوم اگر مشتری دیجی‌کالا هستید، از کالایی که خریده‌اید ویدیوی جعبه‌گشایی بسازید و در «مسابقه‌ی آنباکس […]